Los caminos de la Sierra Nevada del Cocuy

Autores/as

Jose Argelio Reyes Acuña
Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia
Ruby Aireth Quintero Barajas
Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia
Edgar Enrique Sánchez Correa
Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia
Palabras clave: montañismo, deporte, preparación fisica, aventura, naturaleza

Sinopsis

La Sierra Nevada del Cocuy constituye uno de los escenarios naturales más majestuosos de Colombia y, al mismo tiempo, un espacio de encuentro entre cultura, historia y naturaleza. Quien se adentra en sus caminos no solo descubre paisajes nevados de singular belleza, sino también la memoria viva de comunidades que han sabido convivir con la montaña y darle significado espiritual, social y cultural a lo largo del tiempo.

El presente libro surge como una respuesta a la necesidad de contar con una guía rigurosa y a la vez accesible que reúna información histórica, geográfica y práctica sobre el montañismo en la Sierra Nevada del Cocuy. A través de sus páginas, el lector encontrará un recorrido que inicia en los orígenes del montañismo, continúa con la descripción de los senderos y equipos necesarios, y culmina en la exposición detallada de rutas que permiten adentrarse en este entorno natural con responsabilidad y conocimiento.

Citas

Academia (2024). Historia de los caminos introducción. https://www.academia.edu/13901084/HISTORIA_DE_LOS_CAMINOS_INTRODUCCION?email_work_card=title
Acuerdo No. 017 del 2 de mayo de 1977. Por el cual se reserva, alinda y declaro como parque Nacional Natural un área ubicada en el departamento de Boyacá. https://www.parquesnacionales.gov.co/portal/wp-content/uploads/2014/06/acurdo-017-de-1977.pdf

Acuña Rodríguez, B. O. (2006). Territorio indígena de la sal en la Sierra Nevada del Cocuy. S. XVI. Historia Y Espacio, 2(27). https://doi.org/10.25100/hye.v2i27.4569.

Aristasur, (2020). Cómo vestirse para la montaña: teoría de las capas. https://www.aristasur.com/contenido/como-vestirse-para-la-montana-teoria-de-las-3-capas
Azimut (2020). Sleeping. www.revistaazimut.com

Barnechea García M, Morgan Tirado ML. (2010). La sistematización de experiencias: producción de conocimientos desde y para la práctica. Tend. Retos [Internet]. (15):97-107. http://www.ts.ucr.ac.cr/binarios/ tendencias/rev-co-tendencias-15-07.pdf

Carreño, E. (2020) Entrevista realizada el 15 de Enero de 2020

Corpoboyaca, (2020). Resolución 156 - 1977 Ministerio de Agricultura. https://www.corpoboyaca.gov.co/sirap/wp-content/uploads/2019/02/resolucion-156-1977-minagricultura.pdf

Crespo, A., Collado, C., Martínez, J., Gómez y Urdampilleta A. (2013). Alimentación en la práctica del montañismo en media montaña. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 18, Nº 184, https://www.efdeportes.com/efd184/alimentacion-en-media-montana.htm

Droysen, G. (2001). Alejandro Magno. Madrid. Fondo de Cultura Económica.

Federación Andaluza de Montañismo. (2020). Áreas del montañismo. https://fedamon.es/áreas-del-montañismo

Forero Cruz, G. (2020). Expeditio Repositorio Institucional Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano. Universidad de Bogotá Jorge Tadeo Lozano. (1990). 6:55 minutos http://hdl.handle.net/20.500.12010/6079

Gadamer Hans-G. (1998). Verdad y Método. Tomo II, Salamanca: Ediciones Sígueme.

Galeano, Ma. (2020). Diseño de proyectos en la investigación cualitativabooks.google.com

Gettyimaages (2024) Hitos de piedra. https://www.gettyimages.es/search/2/image?phrase=hitos+de+piedras

GitHub (2022). Elaboración de mapas. https://tangrams.github.io/heightmapper/#12.41667/6.4036/-72.3188

Google fotos. (2020). Laguna Grande de los Verdes. https://www.google.com/search?rlz=1C1CHBD_esCO745CO745&source=univ&tbm=isch&q=fotos+laguna+de+los+verdes,+cocuy

Google fotos. (2020). Valle de las lagunas Guican. https://www.google. fotos+de+las+lagunas+del+valle+de+lagunillas,+cocuy

Graves (1999). Dioses y héroes de la antigua Grecia. Lumen, Grandes Autores.

Groot, A. (2000) Caminos Precolombinos. Las vías, los ingenieros y los viajeros. Bogotá: Instituto Colombiano de Antropología e Historia. Imprenta Nacional de Colombia.

Guevara, C. (2005). Guía para la práctica del treking en la Sierra Nevada del Cocuy, Boyacá, Trabajo de grado UPTC.

Harari, Y. (2019). De animales a Dioses. Breve historia de la humanidad. Editorial Debate. Edición 1. http://biologia.utalca.cl/wp-content/uploads/2018/01/De-Animales-a-Dioses.pdf

Harvey, P. (1998). El Budismo. Cambridge. Cambridge University Press. España.

Hisour. (2019). Arte Cultura Historia. Bolsa de dormir. https://www.hisour.com/es/sleeping-bag-38942/

IDEAM (2020). Sierra Nevada Cocuy Guican. http://www.ideam.gov.co/web/ecosistemas/sierra-nevada-cocuy-guican

La Cumbre (2020). Capacidad Térmica. Rangos de temperatura de un saco de dormir. https://www.lacumbreonline.cl/blog/equipo/rangos-de-temperatura-de-un-saco-de-dormir

Marcas montañeras. (2020). Partes de una mochila. https://www.blogbrandsmountain.com/partes-de-una-mochila/

Norma Europea EN13537 (2020) Rango de temperatura que soporta el sleeping. https://www.lacumbreonline.cl/blog/equipo/rangos-de-temperatura-de-un-saco-de-dormir.

Olivera Beltrán. A., & Olivera Beltrán, J. (2016). Propuesta de una clasificación taxonómica de las actividades físicas de aventura en la naturaleza. Marco conceptual y análisis de criterios elegidos. Apunts. Educación Física y Deportes, 41, 108-123.

OMS (2016). Peligros del sedentarismo. https://www.google.com/search?q=peligros+del+sedentarismo%2C+oms%2C+2016&sca_esv=4c0b4ca658e05210&ei=bOlcaJCXOKGGwbkP__bcuAM&ved=0ahUKEwiQ_ajGu46OAxUhQzABHX87FzcQ4dUDCBA&uact=5&oq=peligros+del+sedentarismo%2C+oms%2C+2016

Osorio (2014). Reseña histórica de las vías en Colombia. Ingeniería Solidaria. 10 (17) 183-187,. doi: http://dx.doi. org/10.16925/in. v10i17.880

Pacific Medical Training. (2020). Biblioteca de aprendizaje médico. https://svca.mx/primeros-auxilios-en-montanismo.html https://pacificmedicalacls.com/aboutus.html

Parques Nacionales Naturales de Colombia (2024). Plan de manejo Parque Nacional Natural El Cocuy 2005-2009 https://www.parquesnacionales.gov.co/wp-content/uploads/2020/10/plan-de-manejo-pnn-el-cocuy.pdf

Picosavista (2018). La Historia del Montañismo. https://www.picosavista.com/blog/historia-del-montanismo
Real Academia dela Lengua Española (RAE, 2024) https://dle.rae.es/camino

Reales, L. (2007). The contribution of the afro-descendant soldiers to the independence of the bolivarian countries (1810-1826) Revista de Relaciones Internacionales, Universidad Militar Nueva Granada. Colombia (eds.):

Remedios S., Prados F., Bermejo J. (2012) Aníbal de Cartago. Historia y Mito. Madrid: Ediciones Polifemo, 537.
Resolución Ejecutiva número 156 de junio de 1977 Ministerio de Agricultura. Corpoboyacá Por la cual se aprueba el Acuerdo 0017 del 2 de mayo de 1977, originario de la Junta Directiva del Instituto Nacional de los Recursos Naturales Renovables y del Ambiente - INDERENA-. https://www.corpoboyaca.gov.co/sirap/wp-content/uploads/2019/02/resolucion-156-1977-minagricultura.pdf

Rodríguez Barrera, J. C., Bastidas, M., Genta, G., & Olaya-Contreras, P. (2016). Calidad de vida relacionada con la salud en escolares de 10 a 14 años con sobrepeso y obesidad en la ciudad de Medellín, Colombia. Universitas Psychologica, 15(2), 301-314. http://dx.doi.org/10.11144/Javeriana.upsy15-2.cves

Ropa guía fitness, (2020) Botas de montaña. https://ropa.guiafitness.com/caracteristicas-de-las-botas-de-montana.html

Sampson, S (2020). Cuál es el rango normal de la temperatura corporal. Medical News today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/temperatura-normal-del-cuerpo

Urdampilleta A, Martínez-Sanz JM. (2012). Riesgos médico-nutricionales y planificación dietética en el alpinismo. Mot. Eur. J. Hum. Mov. 28:35-66.

Yanez., D (2018). Método descriptivo: características, etapas y ejemplos. Lifeder. https://www.lifeder.com/ metodo-descriptivo
Cubierta para Los caminos de la Sierra Nevada del Cocuy
Publicado
October 7, 2025