Niveles de actividad física en función de edad, gé=
nero
y etapas de cambio en adolescentes
|
1 |
Wilman
Mauricio Casierra Cárdenaz |
|
https:=
//orcid.org/0000-0003-0594-7300 |
|
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Universidad
Católica de Cuenca, Azogues – Ecuador, Unidad Académica de Posgrado, Maestría en Educación Física y Entren=
amiento
Deportivo, Azogues, Ecuador |
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2 |
Wilson
Hernando Bravo Navarro |
|
https://orcid.org/0000-0003-3381-8063 |
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Universidad Católica de Cuenca, Azogue=
s –
Ecuador |
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Artículo de Investigación Científica y Tecnológi=
ca Enviado: 20/08/2023 Revisado: 16/09/2023 Aceptado: 02/10/2023 Publicado: 03/11/2023 DOI: https://doi.org/10.33262/e=
xploradordigital.v7i4.1.2756
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Cítese: |
|
Casier=
ra Cárdenaz=
,
W. M., & Bravo Navarro, W. H. (2023). Niveles de actividad física en
función de edad, género y etapas de cambio en adolescentes. Explorador
Digital, 7(4.1), 21-40. https://d=
oi.org/10.33262/exploradordigital.v7i4.1.2756 |
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Esta revista está
protegida bajo una licencia Creative Commons Attribution Non Commercial N=
o Derivatives
4.0 International. Copia de la licencia: http://crea=
tivecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/. |
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Palabras claves: Actividad física,
estudiantes adolescentes, estados de cambio. |
|
Resumen Objetiv=
os: El objetivo de este estudio fue determinar el n=
ivel
de Actividad Física (AF) en función del género, edad y estados de cambio =
de
estudiantes adolescentes, así mismo valorar la AF durante el tiempo libre,
clases de Educación Física (EF), fin de semana mediante cuestionarios
validados. Metodología: Este
estudio fue de tipo no experimental de corte transversal con alcance
descriptivo y con enfoque cuantitativo. La población fue de 1550 estudian=
tes,
se consideró una muestra de 624 adolescentes de los cuales 309 fueron muj=
eres
y 315 hombres pertenecientes a la Unidad Educativa “Bernardo Valdivieso” =
de
la ciudad de Loja–Ecuador mediante un muestreo no probabilístico por
conveniencia. Los niveles de AF se midieron a través del cuestionario IPA=
Q-A
versión corta y los estados de cambio con el cuestionario del Modelo Tran=
steórico
del cambio de ejercicio físico que sitúa a las personas en 5 etapas (Prec=
ontemplación,
contemplación, preparación, acción y mantenimiento). Resultados: Entre los resultados se destaca que el nivel de A=
F de
la población es bajo (M=3D2.36) siendo las mujeres menos activas que los
hombres. Conclusiones: Así m=
ismo
se determinó que el 60.57% población se encuentra en etapas de cambio poco
activas situándose el mayor porcentaje de los adolescentes en la etapa de
contemplación. Área de estudio general: Educación física. Área =
de
estudio especifica: Educación básica media. |
|
|
Ke=
ywords: Physical activity,
adolescent students, states of change. |
|
Abstract Objectives: This study aimed to determine the level of phys=
ical
activity (PA) based on gender, age, and states of change of adolescent
students, as well as assess PA during free time, physical education class=
es,
and weekends using validated questionnaires. Methodology: The study was non-experimental and cross-section=
al,
with a descriptive scope and a quantitative approach. The population was =
1550
students, and a sample of 624 adolescents was considered, of which 309 we=
re
women and 315 were men, enrolled at "Bernardo Valdivieso" High
School in Loja-Ecuador, through non-probabilistic convenience sampling. T=
he
physical activity levels were measured through the IPAQ-A condensed versi=
on
questionnaire and states of change with the transtheoretical model of
physical exercise change questionnaire that places people in 5 stages
(pre-contemplation, contemplation, preparation, action, and maintenance).=
Results: Among the results, it =
stands
out that the PA level of the population is low (M =3D 2.36), with women b=
eing
less active than men. Conclusion=
s:
Likewise, it was determined that 60.57% of the population is in stages of
change that are not continually active, with the highest percentage of
adolescents in the contemplation stage. |
|
Introducción
En los últimos tiempos se han llevado a cabo diferentes estudios sobre la AF y han demostrado que su práctica proporciona múltiples beneficios en los diferentes ámbitos del ser humano, catalogándol= o, así como una de las principales tareas o herramientas para la consecución de una vida saludable que conlleve al buen vivir (Norris et al., 2020). La AF = es considerada como el movimiento del cuerpo producido por los músculos y que llevan al gasto energético (Organización Mundial de la Salud [OMS], 2022). A pesar de las evidencias científicas de la importancia de la AF la falta de práctica regular se ha vuelto un problema social tanto a nivel local como mundial, existiendo un alto nivel de personas que realizan poca AF y no sig= uen las recomendaciones sobre AF diaria para llevar una vida saludable (Organiz= ación Mundial de la Salud [OMS], 2018).<= o:p>
La poca realización de AF conlleva consigo probl=
emas
de salud como es el sobrepeso y algunas enfermedades no transmisibles como =
la
diabetes, enfermedades cardiovasculares, entre otras (Lee et al., 2012). A
nivel mundial, los adultos en un 23% no cumplen las recomendaciones sobre la
práctica de AF y en los adolescentes rodea el 81% pues no participan en AF
suficientes en su tiempo libre (OMS, 2018). Estos datos son alarmantes, seg=
ún
Hills et al. (2015), pues al tratarse de la niñez, adolescentes y las prime=
ras
edades de la adultez son etapas del ser humano es donde se arraigan los bue=
nos
hábitos para una vida saludable. Los niveles de AF sufren descensos desde la
niñez a la edad adulta siendo más evidente en las mujeres que en los hombres
(Murillo et al., 2015). Según Montero y Ruiz (2017), en medida que aumenta =
la
edad la práctica de AF se reduce, estos niveles son siempre superiores en
varones que en las mujeres. Se debe actuar responsablemente y elaborar
estrategias que den solución a este problema de inactividad física (Hills et al., 2015).
Un estudio en estudiantes universitarios concluye
que el 51,38 % no cumple con las recomendaciones sobre AF, siendo los hombr=
es
más activos que las mujeres (Práxedes et al., 2016). Esto demuestra que se
mantienen niveles bajos de AF en gran porcentaje en adolescentes después de
terminar la secundaria. Un escenario válido para fomentar la práctica de AF=
es
sin duda las clases de Educación Física (EF) en los centros educativos como
propuesta para influir en el incremento de los niveles de AF (Sanz et al.,
2021), los docentes de EF son los llamados a contribuir con su trabajo para
cumplir con este objetivo.
Muchos factores en la vida de las personas pueden
justificar estos descensos en los niveles de AF como puede ser el cambio de
vida, trabajo, motivación, comportamientos, hábitos saludables, falta de
actividades deportivas planificadas, tiempo entre otros. En este sentido el
género y la edad son también variables considerables en este estudio, los
hombres por lo general son más activos que las mujeres por diferentes motiv=
os
como por ejemplo control de peso, apariencia física, deporte (Cambronero et
al., 2015), la edad resulta un factor importante que también influye en el
nivel de AF y además con el auge de la tecnología y el atractivo de redes
sociales con excesivo tiempo dedicado a estas incrementan la inactividad
física. Otro estudio reciente en adolescentes mexicanos comprueba que la AF
disminuye conforme aumenta la edad y el uso de redes sociales, siendo de ri=
esgo
para la futura salud de la población (Moreno et al., 2021).
Es importante tener en cuenta el comportamiento =
de
las personas y su intención de cambio de conducta frente a la AF para este
análisis de las etapas de cambio de las personas frente a la AF el Modelo
Transteórico (MT) que ha sido ampliamente utilizado permite catalogar a las
personas según su adherencia hacia la AF, este modelo manifiesta que el cam=
bio
de conducta o comportamiento involucra el paso de los individuos por cinco
etapas. Berra & Muñoz (2018), afirman que teniendo en cuenta el nivel de
motivación, la autoeficacia, las barreras y beneficios identificados, es de=
cir,
al identificar o distinguir de modo adecuado la etapa de cambio en que se
encuentra un individuo, se podrá intentar conseguir un nuevo
comportamiento.
Varias investigaciones se han realizado con el
objetivo de analizar las etapas de cambio de las personas y especialmente de
adolescentes frente a la AF entre ellas Gómez et al. (2016); Medina et al.
(2018); Jiménez et al. (2015); Zamarripa et al. (2019); Kim et al. (2021).
Según Gallegos & Ruiz (2019) 60.4% de estudiantes de secundaria se hall=
an
en etapas de cambio inactivas (Precontemplación, contemplación y preparació=
n),
afirmando de esta manera la gran problemática en cuanto al nivel de AF y la
importancia de considerar las etapas de comportamiento como estrategia para
combatir la inactividad física. En la actualidad el MT es usado en el diseñ=
o de
estrategias que motiven hacia conductas sanas como la práctica de ejercicio
físico (Esparza et al., 2013).
Al no existir muchos estudios en ámbito local que
presten atención a la práctica de AF y los estados de cambio en estudiantes
adolescentes es menester realizar un estudio que conlleve un análisis que
describa estas variables en esta etapa de vida de la población considerando
género, edad, como se mencionó anteriormente estas edades son la base para
crear buenos hábitos hacia la AF, por consiguiente y en base a sus resultad=
os
plantear estrategias para la promoción y práctica de AF y contribuir de est=
a manera
al cumplimiento de las recomendaciones para su práctica. Es por ello por lo=
que
el objetivo central del presente estudio es determinar el nivel de AF en
función del género, edad y estados de cambio de estudiantes adolescentes, a=
sí
mismo valorar la AF durante el tiempo libre, clases de EF, fin de semana
mediante cuestionarios validados.
Metodología
En la presente investigación fue de tipo no experi=
mental
de corte transversal con alcance descriptivo y con enfoque cuantitativo. La
población donde se realizó el presente estudio comprende 1550 estudiantes
adolescentes de bachillerato, el tamaño de la muestra es de 624 estudiantes
distribuidos en primero, segundo y tercero años en edades comprendidas entr=
e 15
y 17 años, 309 mujeres y 315 varones, esta muestra representa un 99% del ni=
vel
de confianza con un margen de error del 4%. La selección de la muestra es de
tipo no probabilístico a criterio del investigador, por conveniencia.
Para medir los niveles de AF se utilizó el
cuestionario de AF para Adolescentes (PAQ-A), este fue diseñado para valora=
r la
AF de los adolescentes en un estudio de la Universidad de Saskatchewan, Can=
adá
(Kowalski et al., 1997). De acuerdo con Martínez et al., (2009), el
cuestionario está formado por 9 preguntas que valoran distintos aspectos de=
la
AF realizada por el adolescente mediante una escala de Likert de 5 puntos K=
ent
C. Kowalski; Peter R. E. Crocker; Rachel M. Donen. De acuerdo con la valora=
ción
del cuestionario este provee un puntaje de AF resumido procedente de ocho
elementos, cada uno calificado en una escala de 5 puntos, donde la puntuaci=
ón
de 1 indica baja AF, mientras que una puntuación de 5 indica alta AF (Kowal=
ski
et al., 2004). El análisis de fiabilidad muestra un valor de a Cronbach de =
0.91
lo cual demuestra que el cuestionario es confiable.
El cuestionario del modelo transteórico del cambio=
de
ejercicio físico (Leyton et al., 2019), para medir los estados de cambio de=
las
personas, el original fue presentado inicialmente en un estudio con fumador=
es
por Prochaska y DiClemente (1983), y posteriormente adaptado para su uso
relacionado con la AF y el ejercicio físico por Marcus et al. (1992), utili=
za
22 ítems, para personas que no son físicamente activas y 9 para personas qu=
e lo
son. El análisis de fiabilidad muestra valores para el a Cronbach’s de 0.69
para la etapa de precontemplación, 0.80 para la contemplación, 0.75 para la
preparación, 0.74 para la acción y 0.75 para la etapa de mantenimiento. Tod=
os
estos valores demuestran que el instrumento es confiable.
Para llevar a cabo la presente investigación, en
primera instancia, se solicitó la respectiva autorización de las autoridade=
s de
la Unidad Educativa Bernardo Valdivieso de la ciudad de Loja, luego se info=
rmó
a detalle a los representantes legales de los estudiantes sobre protocolo y
objeto de estudio, además de la voluntariedad y confidencialidad de la
información obtenida, para su posterior firma de consentimiento. Para la
recolección de datos, se socializó y explicó al estudiantado el objetivo del
estudio, aclarando los diferentes términos concernientes a la AF y estados =
de
cambio de las personas frente al ejercicio, resolviendo las posibles dudas =
que
pudieran surgir durante todo el proceso especialmente en la aplicación de l=
os
instrumentos, para el efecto se organizaron reuniones virtuales en la
plataforma institucional. Los cuestionarios fueron elaborados en formulario=
s en
Google Forms y completados por los estud=
iantes
en un tiempo estimado de 25 minutos.
La información extraída de los cuestionarios emple=
ados
fue analizada en el programa estadístico SPSS versión 25, a través de este =
se
obtuvieron tablas de contingencia para la estadística descriptiva.
Resultados
Con respecto al nivel de=
AF
de la población en estudio se observó que este nivel es bajo de acuerdo con=
la
puntuación global de IPAQ-A con una media de 2.365. Los resultados muestran
niveles regulares de AF a la hora de las clases EF (3,378) valor superior a=
l de
las otras variables demostrando así que es donde se encuentran más activos
(Tabla 1).
Tabla 1
Puntuación IPAQ-A Nivel AF=
|
|
Activid=
ades |
Educaci=
ón
Física |
Hora de=
la
comida |
Días
activos tarde |
Días
activos noche |
Fin sem=
ana |
Intensi=
dad |
Frecuen=
cia |
Total |
|
Válido<= o:p> |
624 |
624 |
624 |
624 |
624 |
624 |
624 |
624 |
624 |
|
Ausente=
|
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Media |
1.585 |
3.378 |
1.978 |
2.628 |
2.095 |
2.381 |
2.431 |
2.446 |
2.365 |
|
Desviac=
ión
Típica |
1.205 |
1.424 |
1.084 |
1.387 |
1.250 |
1.165 |
1.241 |
1.309 |
1.258 |
|
Shapiro=
-Wilk |
0.588 |
0.853 |
0.809 |
0.866 |
0.803 |
0.876 |
0.879 |
0.867 |
0.818 |
|
Valor d=
e p
de Shapiro-Wilk |
<&nb=
sp;.001 |
<&nb=
sp;.001 |
<&nb=
sp;.001 |
<&nb=
sp;.001 |
<&nb=
sp;.001 |
<&nb=
sp;.001 |
<&nb=
sp;.001 |
<&nb=
sp;.001 |
Se pudo determinar la AF por niveles de acuerdo co=
n la
intensidad durante la semana, se observó que el 28.84% de los encuestados se
encuentran en un nivel bajo, seguido del 28,52% con un nivel muy bajo, así
mismo se determinó que el 20.67% de los adolescentes se ubica en un nivel
regular, el 14.90% y 7,05 de los evaluados presentan un nivel AF alto y muy
alto respectivamente (Tabla 2).
Tabla 2
Nivel de AF según intensidad semanal
|
Intensidad AF |
Frecuencia |
Porcentaje |
Porcentaje Válido |
Porcentaje Acumulado |
|
Muy baja |
178 |
28.526 |
28.526 |
28.526 |
|
Baja |
180 |
28.846 |
28.846 |
57.372 |
|
Regular |
129 |
20.673 |
20.673 |
78.045 |
|
Alta |
93 |
14.904 |
14.904 |
92.949 |
|
Muy Alta |
44 |
7.051 |
7.051 |
100.000 |
|
Ausente |
0 |
0.000 |
||
|
Total |
624 |
100.000 |
De acuerdo con el género son los varones los más
activos, la frecuencia en la práctica semanal de AF así lo determina (Tabla=
3).
Tabla 3
Nivel AF según intensidad
semanal – Género
|
Género |
Intensidad |
Frecuencia |
Porcentaje |
Porcentaje Válido |
Porcentaje Acumulado |
|
Masculino |
Muy baja |
56 |
17.778 |
17.778 |
17.778 |
|
Baja |
82 |
26.032 |
26.032 |
43.810 |
|
|
Regular |
79 |
25.079 |
25.079 |
68.889 |
|
|
Alta |
61 |
19.365 |
19.365 |
88.254 |
|
|
Muy Alta |
37 |
11.746 |
11.746 |
100.000 |
|
|
Ausente |
0 |
0.000 |
|||
|
Total |
315 |
100.000 |
|||
|
Femenino |
Muy baja |
122 |
39.482 |
39.482 |
39.482 |
|
Baja |
98 |
31.715 |
31.715 |
71.197 |
|
|
Regular |
50 |
16.181 |
16.181 |
87.379 |
|
|
Alta |
32 |
10.356 |
10.356 |
97.735 |
|
|
Muy Alta |
7 |
2.265 |
2.265 |
100.000 |
|
|
Ausente |
0 |
0.000 |
|||
|
Total |
309 |
100.000 |
|||
En torno a la valoración de la AF en las clases de=
EF,
el tiempo libre, el fin de semana y el análisis de las diferencias en funci=
ón
del género se evidenció que tanto hombres y mujeres se mantienen activos al
momento de realizar EF teniendo una media en ambos géneros de 3.730 y 3.019
respectivamente, que corresponden a un nivel regular de AF según la escala =
de
valoración. En cuanto al tiempo libre antes y después de la comida son los
hombres son más activos obteniendo una media de 2.260, en relación a la AF =
en
la tarde el género masculino es el que más realiza con una media de 2.975, =
así
mismo los días activos en la noche son los hombres que realizan más AF que =
las
mujeres con una media de 2.305 y p=
ara la
AF el fin de semana los datos demuestran que los hombres son más activos
físicamente y de acuerdo a la escala de valoración son niveles de AF bajos
(Tabla 4).
Tabla 4
Valoración de la AF en el tiempo libre
|
Educación Física |
Hora de la comida |
Días activos tarde |
Días activos noche |
Fin semana |
Intensidad |
|||||||
|
M |
F |
M |
F |
M |
F |
M |
F |
M |
F |
M |
F |
|
|
Válido |
315 |
309 |
315 |
309 |
315 |
309 |
315 |
309 |
315 |
309 |
315 |
309 |
|
Ausente |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Media |
3.730 |
3.019 |
2.260 |
1.689 |
2.975 |
2.275 |
2.305 |
1.880 |
2.676 |
2.081 |
2.813 |
2.042 |
|
Desviación Típica |
1.270 |
1.484 |
1.203 |
0.857 |
1.441 |
1.235 |
1.315 |
1.143 |
1.268 |
0.962 |
1.267 |
1.085 |
|
Mínimo |
1.000 |
1.000 |
1.000 |
1.000 |
1.000 |
1.000 |
1.000 |
1.000 |
1.000 |
1.000 |
1.000 |
1.000 |
|
Máximo |
5.000 |
5.000 |
5.000 |
5.000 |
5.000 |
5.000 |
5.000 |
5.000 |
5.000 |
5.000 |
5.000 |
5.000 |
Con respecto a la edad los resultados indican que =
los
adolescentes de 17 y 18 son más activos físicamente que los de 14, 15 y 16 =
años
de acuerdo con la puntuación del instrumento IPAQ-A con valores 2,53 y 2,52
respectivamente (Tabla 5).
Tabla 5
Actividad Física – Edad
|
Edad |
N |
Media |
DT |
ET |
Coeficiente de variación |
|
14 |
18 |
2.222 |
1.060 |
0.250 |
0.477 |
|
15 |
165 |
2.461 |
1.257 |
0.098 |
0.511 |
|
16 |
184 |
2.288 |
1.173 |
0.086 |
0.513 |
|
17 |
207 |
2.531 |
1.269 |
0.088 |
0.501 |
|
18 |
50 |
2.520 |
1.359 |
0.192 |
0.539 |
Se pudo determinar que el 60. 57% de la población =
en
estudio no realiza AF todos los días o de manera regular (Tabla 6). Del cual el 73.14% son mujeres frente al
48.25% de los hombres. El 39.42% restante de la población de estudio realiz=
an
AF de manera regular del cual el 51.75% corresponde a los varones frente al
26.86% de mujeres (Tabla 7).
Tabla 6
Actividad Física Regular
|
Frecuen=
cia |
Porcent=
aje |
Porcent=
aje
Válido |
Porcent=
aje
Acumulado |
|
|
|
No real=
izo |
378 |
60.577<= o:p> |
60.577<= o:p> |
60.577<= o:p> |
|
|
Realizo=
|
246 |
39.423<= o:p> |
39.423<= o:p> |
100.000=
|
|
|
Total |
624 |
100.000=
|
|
Tabla 7
Actividad Física Regular –
Género
|
Activid=
ad
Física Regular |
Frecuen=
cia |
Porcent=
aje |
Porcent=
aje
Válido |
Porcent=
aje
Acumulado |
|
|
Masculi=
no |
No real=
izo |
152 |
48.254<= o:p> |
48.254<= o:p> |
48.254<= o:p> |
|
Realizo=
|
163 |
51.746<= o:p> |
51.746<= o:p> |
100.000=
|
|
|
Total |
315 |
100.000=
|
|||
|
Femenin=
o |
No real=
izo |
226 |
73.139<= o:p> |
73.139<= o:p> |
73.139<= o:p> |
|
Realizo=
|
83 |
26.861<= o:p> |
26.861<= o:p> |
100.000=
|
|
|
Total |
309 |
100.000=
|
|||
En cuanto a los estados de cambio los datos muestr=
an
que el mayor porcentaje de los adolescentes se encuentra en la etapa de
contemplación con el 41.0% de los encuestados, seguido de la etapa de
Precontemplación con el 17,8%, la de preparación con el 22,4%, acción 10,4%=
y
por último la de mantenimiento con el 8,3%. Se muestran diferencias por gén=
ero,
las mujeres se situaron en la etapa de contemplación con un 57,8% frente al
42,2% que los hombres; para la etapa de preparación el porcentaje es mayor =
en
los hombres 55,7% ante el 42,2% de las mujeres; en la etapa de Precontempla=
ción
el porcentaje de las mujeres es superior 60,4% que el de los hombres 39,6%;=
en
las etapas de acción y mantenimiento el género masculino tiene mayor presen=
cia
72,3% y 73,1% frente al 27,7% y 26,9% del femenino respectivamente (Tabla 8=
).
Tabla 8
Estados de cambio en funci=
ón
del género
|
|
Género |
Total |
|||
|
Masculino |
Femenino |
||||
|
Estado de cambio |
Pre-contemplación |
Recuento |
44 |
67 |
111 |
|
% dentro de Estado de cambio |
39,6% |
60,4% |
100,0% |
||
|
% dentro de Género |
14,0% |
21,7% |
17,8% |
||
|
Contemplación |
Recuento |
108 |
148 |
256 |
|
|
% dentro de Estado de cambio |
42,2% |
57,8% |
100,0% |
||
|
% dentro de Género |
34,3% |
47,9% |
41,0% |
||
|
Preparación |
Recuento |
78 |
62 |
140 |
|
|
% dentro de Estado de cambio |
55,7% |
44,3% |
100,0% |
||
|
% dentro de Género |
24,8% |
20,1% |
22,4% |
||
|
Acción |
Recuento |
47 |
18 |
65 |
|
|
% dentro de Estado de cambio |
72,3% |
27,7% |
100,0% |
||
|
% dentro de Género |
14,9% |
5,8% |
10,4% |
||
|
Mantenimiento |
Recuento |
38 |
14 |
52 |
|
|
% dentro de Estado de cambio |
73,1% |
26,9% |
100,0% |
||
|
% dentro de Género |
12,1% |
4,5% |
8,3% |
||
|
Total |
Recuento |
315 |
309 |
624 |
|
|
% dentro de Estado de cambio |
50,5% |
49,5% |
100,0% |
||
|
% dentro de Género |
100,0% |
100,0% |
100,0% |
En torno al estado en el que se encuentran frente =
a la
AF se observó que es el estado de contemplación donde se sitúan la mayor pa=
rte
de los adolescentes, puesto que en relación con EF este estado tuvo un
porcentaje de 52,1%, mientras que en las horas de la comida fue el 45,7%, en
los días activos en la tarde fue de 41,0%, los días activos en la noche arr=
ojó
el 35,4% y los fines de semana fueron representados por el 37,8%. Demostran=
do
que la mayor parte de los adolescentes se ubican en el estado de cambio de
contemplación durante las clases de EF (Tabla 9).
Tabla 9
AF y Estados de cambio
|
|
Actividad
física |
Total |
||||||
|
Educación
Física |
Hora de la
comida |
Días activo=
s en
la tarde |
Días activo=
s en
la noche |
Fin de sema=
na |
||||
|
Estado de c=
ambio |
Pre-contemp=
lación |
Recuento |
19 |
6 |
26 |
25 |
35 |
111<=
span
style=3D'font-size:9.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman",s=
erif;
mso-ansi-language:ES-EC'> |
|
% dentro de
Estado de cambio |
17,1% |
5,4%=
|
23,4% |
22,5% |
31,5% |
100,0% |
||
|
% dentro de
Actividad física |
16,2% |
17,1% |
18,7% |
15,5% |
20,3% |
17,8% |
||
|
Contemplaci=
ón |
Recuento |
61 |
16 |
57 |
57 |
65 |
256<=
span
style=3D'font-size:9.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman",s=
erif;
mso-ansi-language:ES-EC'> |
|
|
% dentro de=
Estado
de cambio |
23,8% |
6,3%=
|
22,3% |
22,3% |
25,4% |
100,0% |
||
|
% dentro de
Actividad física |
52,1% |
45,7% |
41,0% |
35,4% |
37,8% |
41,0% |
||
|
Preparación=
|
Recuento |
25 |
6 |
38 |
39 |
32 |
140<=
span
style=3D'font-size:9.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman",s=
erif;
mso-ansi-language:ES-EC'> |
|
|
% dentro de
Estado de cambio |
17,9% |
4,3%=
|
27,1% |
27,9% |
22,9% |
100,0% |
||
|
% dentro de=
Actividad
física |
21,4% |
17,1% |
27,3% |
24,2% |
18,6% |
22,4% |
||
|
Acción |
Recuento |
5 |
3 |
11 |
24 |
22 |
65 |
|
|
% dentro de
Estado de cambio |
7,7%=
|
4,6%=
|
16,9% |
36,9% |
33,8% |
100,0% |
||
|
% dentro de
Actividad física |
4,3%=
|
8,6%=
|
7,9%=
|
14,9% |
12,8% |
10,4% |
||
|
Mantenimien=
to |
Recuento |
7 |
4 |
7 |
16 |
18 |
52 |
|
|
% dentro de
Estado de cambio |
13,5% |
7,7%=
|
13,5% |
30,8% |
34,6% |
100,0% |
||
|
% dentro de
Actividad física |
6,0%=
|
11,4% |
5,0%=
|
9,9%=
|
10,5% |
8,3%=
|
||
|
Total |
Recuento |
117<=
span
style=3D'font-size:9.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman",s=
erif;
mso-ansi-language:ES-EC'> |
35 |
139<=
span
style=3D'font-size:9.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman",s=
erif;
mso-ansi-language:ES-EC'> |
161<=
span
style=3D'font-size:9.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman",s=
erif;
mso-ansi-language:ES-EC'> |
172<=
span
style=3D'font-size:9.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman",s=
erif;
mso-ansi-language:ES-EC'> |
624<=
span
style=3D'font-size:9.0pt;line-height:115%;font-family:"Times New Roman",s=
erif;
mso-ansi-language:ES-EC'> |
|
|
% dentro de
Estado de cambio |
18,8% |
5,6%=
|
22,3% |
25,8% |
27,6% |
100,0% |
||
|
% dentro de
Actividad física |
100,0% |
100,0% |
100,0% |
100,0% |
100,0% |
100,0% |
Discusión
Los resultados de la presente investigación muestran que existen nive=
les
bajos de AF y conductas poco activas en los adolescentes los cuales se asem=
ejan
con los de Sánchez y Campos
De igual manera los resultados obtenidos en este estudio se asemejan a
los expuestos por Rincón et al. (2021), pres=
entando
un valor de la media 2.45 que corresponden a niveles bajos en una muestra de
adolescentes colombianos. Otro estudio sobre nivel AF en población adolesce=
nte
peruana muestra una puntuación de 2.34 y significativamente mayor en los
hombres demostrando que son físicamente más activos que las mujeres, los
resultados se asemejan al del presente estudio cuya puntuación fue de 2.36 =
y de
igual forma siendo los hombres más activos que las mujeres, esto demuestra =
que
la inactividad física es un problema que está presente en todo el mundo y q=
ue
se debe tomar acciones de manera urgente para combatir esta problemática en
esta etapa de la vida.
Se determinó que el estado de cambio y nivel de AF en los adolescentes
van de la mano, ubicando a la mayor parte de la población analizada en el
estado de contemplación y hallando una relación inherente entre el género y
nivel de actividad, por lo que el modelo podría fortalecer la idea de que la
investigación sea un complemento para identificar que los adolescentes
actualmente realizan poca AF. De igual forma, es importante que los resulta=
dos
que se han obtenido en el estudio demuestran la posibilidad de que los
adolescentes a futuro realicen AF, lo que está vinculado a estudios que
refieren la práctica de AF en esta etapa y la adultez (Práxedes, et al.,
2018).
La investigación
desarrollada por Ruiz & Baena
Conforme al presen=
te
estudio, el mayor porcentaje de adolescentes se situaron en la etapa de con=
templación
siendo mayor el de los hombres, mientras que las mujeres también
pero con mayor presencia que la de los varones, demostrando que los
adolescentes están concentrados en este estado, resultados que se asemejan =
con
otras investigaciones (García, et al., 2018).
Adicionalmente se destaca que el porcentaje más representativo en tor=
no a
AF y el estado de cambio está en la contemplación relacionada con la EF, es
decir, posiblemente la asignatura influye en los adolescentes para que
contemplen la idea de realizar de forma constante AF en su tiempo libre.
Siendo los niveles bajos de AF y el porcentaje más representativo el =
de
las mujeres se observa la posibilidad de reducir este aspecto en base a que=
una
gran mayoría pretende realizar AF a futuro. Ante ello, otros autores recono=
cen
la posibilidad de que la acción y mantenimiento de la AF se van desarrollan=
do
en la etapa adulta mas no en la adolescencia, esto se debe a que tienen un
mayor interés por su apariencia y salud, comprobando así que el estudio se
relaciona mucho con el factor edad para una transformación significativa en=
los
cambios de estado.
Conforme a los resultados obtenidos es importante que se reconozca que
los estados de cambio en los adolescentes son variables, de forma que en es=
ta
edad el estado inicial demuestra una actividad poco positiva ante la
realización y mantenimiento de la actividad física, infiriendo con el géner=
o,
pero teniendo en consideración que la edad si es un factor importante para
determinar los cambios de estado y el nivel de AF.
Es importante que se tomen en consideración estos resultados, de forma
que se logre incentivar a los adolescentes a tener un cambio positivo y que
estos estados mejoren para alcanzar resultados positivos a futuro, analizan=
do
todos los factores que motivan la AF en esta etapa y que son diferentes seg=
ún
la edad.
Conclusiones
Se concluye en general q=
ue
el nivel de actividad física de la población en estudio es bajo (M=3D2.36),=
con
valores regulares al momento de la hora de EF (M=3D3,378) superando al de l=
as
otras variables (tiempo libre), siendo la participación de los hombres más
notoria que la de la de las mujeres.
La mayoría de la población en estudio (60%) no rea=
liza
actividad física todos los días, situándose en etapas de cambio poco activas
(Precontemplación, contemplación, preparación) y no ofrecen ningún beneficio
para los adolescentes, lo cual confirma el grave problema de inactividad fí=
sica
que existe en la actualidad. La m=
ayor
parte de los adolescentes se encuentran en el estado de contemplación, ya q=
ue
tiene la intención, pero no han logrado concretarla, haciendo imperante la
necesidad de que se brinde una atención oportuna que mejore resultados a
futuro.
Conflicto de intereses
Los autores declaran que no existe conflicto de
intereses en relación con el artículo presentado.
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